কোন সময়ে যৌন মিলনে লিপ্ত হওয়া উচিত, কি বলছে আয়ুর্বেদ 

নিজস্ব প্রতিনিধি: সেক্সে শুধু শরীরের মিলন ঘটে না, সম্পর্কও মজবুত হয়। মনের মিলনও ঘটে। এই কারণেই ইমোশনাল ইন্টিমেসির পাশাপাশি ফিজিক্যালে ইন্টিমেসিও জরুরি। কে কখন যৌন মিলনে লিপ্ত হবেন, সেটা তাঁর ব্যক্তিগত বিষয়। সেখানে কারও হস্তক্ষেপ করার অধিকার নেই। কিন্তু আয়ুর্বেদে উল্লেখ রয়েছে কোন সময়ে যৌন মিলনে লিপ্ত হওয়া উচিত।

 আয়ুর্বেদে সেক্স শুধু তৃপ্তি ও প্রজননের সঙ্গে যুক্ত নয়, এটি হলো আয়ুর্বেদের তিনটে দশার মধ্যে একটি। যৌন মিলন আয়ুর্বেদের দশার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

আয়ুর্বেদের মতে মানব দেহে ৭টি গুরুত্বপূর্ণ ধাতু দিয়ে তৈরি। এর মধ্যে একটি হলো শুক্র ধাতু। এই শুক্র ধাতু পুরুষদের বীর্য ও শুক্রাণু এবং মহিলাদের ডিম্বাণুর সঙ্গে যুক্ত। সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য এই শুক্র ধাতুর ভারসাম্য বজায় রাখা জরুরি। অতিরিক্ত যৌন চাহিদা বা লিবিডো এই শুক্র ধাতুর ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। আবার শুক্র ধাতুর ভারসাম্য ঠিক না থাকলে প্রজনন স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়ে। যৌন স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সঠিক ঋতু এবং সঠিক সময়ে সেক্স করা উচিত।

ঠোঁটে ঠোঁট মিলে গেলে শুধু ভালোবাসা বাড়ে না, এই উপকারগুলিও পাওয়া যায়
আয়ুর্বেদের মতে, সেক্সের জন্য উপযুক্ত সময় হলো শীতকাল ও বসন্তকাল। এই সময় শুক্র ধাতু ভালো ভাবে উৎপন্ন হয় এবং এটাই গর্ভধারণের জন্য উপযুক্ত সময়। অন্যদিকে, আয়ুর্বেদ বলছে, গ্রীষ্মকাল ও বর্ষাকালে যৌন আকাঙ্ক্ষা কম থাকে। কারণ, এই সময়ে পিত্ত ও ভাতার এনার্জি লেভেল একদম কম থাকে। 

আয়ুর্বেদে সেক্স লাইফ সুন্দর করার উপায়ও রয়েছে। আয়ুর্বেদের মতে, দিনের বেলা সেক্স করার জন্য উপযুক্ত সময়। সূর্যোদয়ের পর যৌন মিলনে লিপ্ত হওয়া উচিত। তবে অবশ্যই সেটা সকাল ১০টার আগে করতে হবে। এ ছাড়া সন্ধেবেলা যৌন মিলনে লিপ্ত হতে পারেন। কিন্তু রাতে একেবারেই সেক্স করা উচিত নয়। আয়ুর্বেদের মতে, সেক্সের পর তেল ম্যাসাজ করে স্নান করা উচিত। এতে ভাতা দশার ভারসাম্য বজায় থাকে।